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体重計
タニタ 体組成計 インナースキャン50 BC-313

先日は足つぼボードなる足の裏を指圧してくれる健康グッズを買っては痛え痛えと、
きゃーきゃー云って楽しんでいたのも束の間で、
今度は素足になって黒いA4型ノートパソコンみたいな板っきれに乗りやべえやべえと、
ぎゃーぎゃー深刻になって騒いでしまったものでした。(-_-;
これ、未だにボクが体重計を持ってない事実に見かねて友達がプレゼント↑してくれた。
そしてこれ、何やら50g単位まで計れるタニタの多機能計ヘルスメーターとやらで、
60.15kg(理想!)などと小数点以下2の位まで表示されとても細かくていまどき驚いた。
体重の他、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪なども計測され、さらに↑と↓で表示されるから、
毎日恐怖ではあるが毎日これに乗るのが楽しみになってきた。
何だかまたとても良いモノを頂いたようだ。ダイエットの先輩に大感謝。先ずは-5キロ!
| 頂き物など | 08:12 | comments(6) | -
コメント
朝起きたら、毎日乗りましょう。
そしてエクセルでデータベースを作っておくと変動が分かりやすいですよ。
運動は必要ですね。膝に負担の少ないのがいいですよ。
水泳はいいんだけどね。他は自転車かな。
ストレスがかからないようにやってください。
| foxxzappa | 2014/07/07 8:32 AM |
foxxzappaさん。

ええ、ええ、やってますともーやり始めましたともー。(>_<)
雑誌ターザンでも取り上げられた宮迫氏がやせたものを真似て・・・。
斜め腹筋とか手放し腕立て伏せと意外ときつくて続かなそうですが。苦笑

ありがたいアドバイスの自転車は持っていませんし乗る境遇に無いので、
ここはやはり地道にこうしたウエイトトレーニングからと思ってます。
記録は、壁に1ヶ月分のセルを書いた用紙を貼って、記入して行こうかな!
毎日一目で見てショックを受けた方が良い影響を受けそうな気がします。
| bebe | 2014/07/07 1:47 PM |
カッコ良くて高性能ですね。
戴き物ですか、bebeさんご人徳ですね。

体重計もですが血圧計にも一喜一憂の日々です。
やれやれ、ホントもうオジサンだよ・・・。
| 良速 | 2014/07/07 4:17 PM |
体重計の話で申し訳ないんですが(笑)(-ω-;)
団子坂・三忠、ランチまた始まりました(≧∇≦)b
水曜日と祝日休みです。
ボリュームたっぷりのサービスランチですよ(*^o^*)
| 環 渡邊 | 2014/07/07 6:19 PM |
良速さん。

なるほど、血圧計も、ですか!
そっちはボクは、まだ不必要かな。ウエイトコントロールで精一杯です。
| bebe | 2014/07/08 1:58 AM |
環 渡邊さん。

お!やっと普通の、いつもの、長くないお名前に戻りましたね。
でも環ワタナーベーって(笑)。向こうの人みたい。

で、なんですか!これはボクがタコ大好きなのを知っての嫌がらせですか!笑
環ちゃんのコメント見てちょっといてもたってもいられないので調べたら、
4月1日から再開したらしいですね。う〜ん、これは早速行かねばならない。
タコ天丼を目指して、いざ出陣するかな。ランチビールも付けて!
近くに行ったときはご連絡申し上げます。タイミング会えば是非ご一緒に。

あ、そういえば体重計に関するダイエットの記事でした・・・。苦笑
| bebe | 2014/07/08 2:18 AM |
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